Ma non è tutto negativo e sfortunato - per fortuna, ci sono molti modi in cui puoi rendere il tuo viaggio di lavoro un po 'più piacevole e fare buon uso del tempo che hai a te stesso.
Per scoprire come rendere più piacevole il tuo viaggio mattutino, continua a leggere per i nostri migliori suggerimenti elencati di seguito.
1. Evitare l'ora di punta
Se hai impostato orari di lavoro che non sono negoziabili, sarà difficile evitare l'ora di punta, a meno che tu non guidi al lavoro presto e prenda un caffè da un negozio vicino all'ufficio per rilassarti prima che inizi la frenetica giornata.
D'altra parte, se hai un datore di lavoro comprensivo, potresti discutere di nuovi orari di lavoro o di un lavoro flessibile in modo da poter evitare i tempi di lavoro lungo la strada e ridurre i tuoi spostamenti di due ore. Ad esempio, invece di lavorare dalle 9 alle 17, potresti considerare di lavorare dalle 7 alle 15 o dalle 11 alle 18.
2. Utilizzare i trasporti pubblici
Se disponi di un percorso di trasporto pubblico per recarti al lavoro, di solito è più facile ed economico utilizzarlo. Ciò consentirà di risparmiare sui costi di parcheggio, sui costi della benzina e sulla manutenzione delle auto, nonché su eventuali problemi stradali imprevisti nel processo.
Inoltre, quando scegli di utilizzare i mezzi pubblici, conoscerai l'orario di arrivo previsto e potrai evitare lo stress di ingorghi e altri pericoli della strada. Ti sentirai anche più attento quando inizierai a lavorare, dato che non avresti passato l'ultima ora a concentrarti sulla strada.
3. Usa il tuo tempo con saggezza
Che tu viaggi in auto, treno, bici o autobus, puoi trovare modi per usare il tuo tempo con saggezza. Ciò può includere l'ascolto di podcast, la lettura delle notizie, il seguito degli ultimi avvenimenti sui social media, la prenotazione del tuo prossimo viaggio all'estero o il canto del tuo cuore alla tua ballata preferita (ad esempio: " My Heart" Volontà Partire On 'di Céline Dion).
Qualunque cosa sia, ricorda che puoi usare il tuo viaggio di viaggio per migliorare un'abilità o recuperare i compiti per i quali altrimenti non avresti tempo.
4. Controlla la tua rabbia su strada
La rabbia della strada prende il meglio di noi, soprattutto quando si condivide la strada con conducenti spericolati che ti intraprendono in autostrada, guidano troppo vicino per il comfort o, peggio ancora, entrano e escono dalle corsie mentre sono al telefono.
E so quanto sia facile trasformarsi in una persona completamente diversa e suonare il corno (parlando chiaramente dall'esperienza qui ), ma quando senti il sangue bollire, conta fino a 10 prima di pronunciare ogni singola parolaccia sotto il sole. Questo ti darà abbastanza tempo per rilassarti e far passare la situazione, assicurandoti che non rovini il resto della giornata.
5. Crea playlist della tua musica preferita
Il tuo lungo viaggio al lavoro è un ottimo modo per scoprire nuova musica e, in definitiva, migliorare il tuo umore.
Puoi ascoltare nuovi album del tuo artista preferito, playlist che ti faranno pompare per il tuo allenamento serale o qualcosa di rilassante da ascoltare al lavoro quando Jane di Accounting ti sta dando il massimo.
6. Lascia prima del normale
Questo è più facile a dirsi che a farsi, soprattutto se sei il tipo di persona che preme il pulsante "Posticipa" per ben 30 minuti al mattino. Ma se vuoi davvero migliorare il tuo tragitto giornaliero, devi impegnarti nel tuo programma di sonno.
Inizia andando a letto un po 'prima in modo da poterti svegliare prima e avere più tempo per andare al lavoro la mattina. Questo non solo eviterà la folle corsa degli impiegati, ma assicurerà anche che ti svegli di buon umore.
7. Allunga le gambe al semaforo
Se stai guidando per un lungo periodo di tempo, è probabile che le gambe diventino rigide. Ora, non sto suggerendo di sollevare il piede dal pedale mentre guidi!
Invece, alza le gambe quando ti sei fermato al semaforo per ridurre il rischio che i coaguli di sangue si formino da inattività per troppo tempo.
La parte migliore? Nessuno può vedere che ti stai allenando mentre sei in viaggio!
8. Tenere a portata di mano un kit snack di emergenza
Un ingorgo serale è ancora più esasperante se sei affamato e desideroso di tornare a casa a mangiare. Per aiutarti a reprimere la fame e superare la crisi mentale, mantieni alcuni snack di lunga durata nella tua auto.
Cibi secchi come salatini, noci, frutta secca e cracker sono un ottimo modo per frenare le tue voglie e mantenere alti i tuoi livelli di energia fino a quando non lo fai a casa. Per trovare idee ancora più creative, dai un'occhiata al nostro elenco degli snack più sani in circolazione!
9. Sviluppare percorsi alternativi
Di solito, ci sono diversi percorsi che puoi prendere per raggiungere la stessa destinazione. Quindi, per darti un maggiore controllo sul tuo tragitto giornaliero, perché non mappare e memorizzare i percorsi alternativi che puoi prendere?
Non solo ti farà risparmiare tempo, ma ti impedirà anche di farti prendere dal panico quando sei bloccato in una situazione difficile, assicurandoti di andare e tornare dal lavoro in un ragionevole lasso di tempo.
10. Controlla i bollettini meteorologici il giorno prima
Allo stesso modo, controllare il bollettino meteorologico la sera prima può aiutarti a pianificare il tuo viaggio il giorno seguente. Ad esempio, se nevica, ci sono rischi di strade chiuse o cancellazioni di treni, quindi dovrai sapere quali altre opzioni hai per andare al lavoro.
Puoi anche pianificare cosa indosserai in modo da sentirti a tuo agio nel tuo viaggio. Un paio di mocassini non ti farà bene se piove a dirotto, ad esempio, ma un impermeabile e stivali di pelle saranno a tuo favore.
11. Tenere a portata di mano un caricabatterie
Essere bloccati sulla strada per lavorare senza batteria del telefono è tutt'altro che ideale. Non sei in grado di contattare il tuo capo per fargli sapere che sei in ritardo o cercare percorsi alternativi su Google Maps.
Per evitare di rimanere bloccati in questo tipo di situazione, assicurati di tenere sempre a portata di mano un caricabatterie, che si tratti di una banca di alimentazione o di un cavo USB in modo che il tuo telefono non funzioni mai a vuoto.
12. Connettiti con amici e familiari
Con una vita così frenetica, è difficile per noi ritrovare i nostri cari. Ma con oltre 30 minuti da dedicare al tuo tragitto giornaliero, perché non uccidere due piccioni con una fava e raggiungere i tuoi amici e la tua famiglia?
Puoi inviare loro una serie di messaggi o prendere il telefono e scoprire cosa stanno facendo. Non solo riempirà il tuo tempo, ma ti metterà anche di buon umore, poiché ti sentirai felice dopo aver parlato con persone che ti sono familiari.
13. Usa il tempo di brainstorming
Trovi sempre meno tempo durante il giorno per fare brainstorming o pensare alle idee che hai messo sul backburner? Se è così, usa saggiamente il tuo tempo facendo brainstorming sul tuo tragitto giornaliero.
Se hai bisogno di scrivere idee, usa un'app come Evernote per aiutarti a annotare le cose e fare riferimento ad esse in un secondo momento. Se vi capita di guidare, prendete nota mentale e scrivetele una volta arrivati a destinazione.
14. Carpool con un collega
Il passaggio in auto con un collega può essere complicato, soprattutto se tendi a lavorare in orari diversi e in dipartimenti diversi, ma ci sono casi in cui può funzionare!
Se vivi lontano dal tuo posto di lavoro, pubblica un messaggio nella chat di gruppo dell'ufficio per vedere se qualcun altro vive nelle vicinanze. Puoi quindi discutere di impostare orari e orari di fine per vedere se sia utile per entrambi condividere i viaggi. Non solo ridurrà i costi a metà, ma ti aiuterà anche a formare un legame con il tuo collega.
15. Ricordati perché stai andando al lavoro
Quando il pendolarismo inizia a sembrare una seccatura, dovresti ricordare a te stesso perché stai facendo il viaggio in primo luogo. È perché stai lavorando per un'azienda rispettabile o nella posizione dei tuoi sogni? È perché l'organizzazione ha una grande cultura aziendale e semplicemente non puoi separarti dal tuo lavoro migliore?
Qualunque cosa sia, scrivila e fai un elenco di cose per le quali sei grato. Questo senso di apprezzamento ti aiuterà a capire perché fai un pendolarismo così difficile giorno dopo giorno e ti farà sentire più riconoscente della tua situazione.
Se non riesci a convincere il tuo capo a lasciarti lavorare da casa e non vale la pena avvicinarti al lavoro, i nostri consigli qui sopra potrebbero rendere il tuo viaggio un po 'migliore e molto più piacevole.
Come sopravvivi al tuo tragitto giornaliero? Facci sapere i tuoi consigli e suggerimenti nella sezione commenti qui sotto.
