Anche se attenersi a una routine può essere molto utile e gratificante su molti livelli - poiché ti aiuta a fare le cose - tuttavia a volte è semplicemente noioso. Voglio dire per quanto tempo ripeterai di mangiare i tuoi cereali alle 8 del mattino, di controllare le tue e-mail alle 10 del mattino e di andare in palestra alle 18:00 per? Ad un certo punto, ti stancherai di obbedire a tali regole e ti sembrerà di fare qualcosa di diverso; qualcosa fuori dall'ordinario.
Che ne dici di mangiare frutta a colazione, di non controllare le e-mail per un giorno e di goderti una passeggiata lungo la spiaggia? Questo potrebbe essere solo una piccola modifica al programma di tutti i giorni, tuttavia, importante in quanto può aiutarti a fare qualcosa fuori dalla norma e come tale ricaricare le batterie.
In termini di dove puoi andare per permetterti di rilassarti, hai innumerevoli scelte. Se me lo chiedi, non c'è modo migliore per interrompere la tua routine quotidiana che viaggiare in un posto dove non sei mai stato o fare qualcosa che non hai mai fatto prima. Ma se viaggiare all'estero non è un'opzione realistica, ci sono ancora molte cose che puoi fare senza lasciare il paese.
Questo elenco dovrebbe darti alcune idee per aiutarti a iniettare un po 'di eccitazione nella tua noiosa routine quotidiana. Diamo un'occhiata:
1. Vai in spiaggia per una nuotata notturna
Tapiture
Vivere vicino a una spiaggia ha i suoi vantaggi. Mentre la maggior parte delle persone che spesso trascura i benefici, ciò non significa che dovresti fare lo stesso. Allora perché non cogliere l'occasione per fare una nuotata a tarda notte "> Idiva
Ha aperto un nuovo ristorante nel tuo quartiere ">
3. Vai a una Spa
Le notizie del GIORNO
Le terme sono alcuni dei più grandi ritiri di routine. Qui puoi goderti una varietà di servizi, dai massaggi professionali ai trattamenti curativi e alla meditazione. Scopri alcuni dei migliori centri termali di tutto il mondo su Health and Fitness Travel per darti l'ispirazione.
4. Vai a pescare
Tempo scaduto
La pesca è uno degli hobby più rilassanti di sempre. Non c'è da stupirsi che Ron Swanson lo abbia paragonato allo Yoga. Anche se potresti non saperlo molto, solo guardare il mare può farti sentire incredibilmente calmo e lasciare che la tua mente fugga dalla realtà. Se non l'hai ancora provato, sicuramente dovresti - purché tu abbia una buona dose di pazienza poiché questa abilità è importante per la pesca.
5. Fai un viaggio
Huffington Post
Chi ha detto che devi andare da qualche parte in particolare "> Twitch Film
Invece di uscire di nuovo per un drink, assicurati di fare qualcosa che ti consenta di comunicare con altre persone in modo costruttivo. Chiama i tuoi amici e suggerisci di giocare a bowling. Non molte persone pensano al bowling come alla loro prima scelta, quindi rimarrai stupito dalla loro reazione a fare qualcosa che non fanno da un po '. Per quanto riguarda te, il bowling ti aiuterà a ricordare i tuoi ricordi d'infanzia e ti aiuterà a rilassarti per un po '.
7. Vai a un museo
Voritos
Molte persone andrebbero in un museo come turisti che viaggiano in un paese straniero. Ma c'è molto da vedere anche nel museo locale nella tua zona. Se stai cercando un cambiamento mentre fai qualcosa di produttivo, potresti visitare un posto in cui non sei mai stato che ti permette di imparare una cosa o due. Voglio dire, una notte al museo non ha mai fatto del male a nessuno, giusto "> Tumblr
Ovviamente il campeggio non è per tutti, ma se hai amici che si divertono, allora perché non cogliere l'occasione e andare via per il fine settimana "> Galleryhip
Esporsi all'arte è un ottimo modo per trarre ispirazione e può essere efficace come suonare la musica, imparare una nuova routine di danza o andare a un concerto o a teatro. Consentire a te stesso di fare qualcosa di creativo ti farà sentire meno annoiato e disinteressato al tuo programma quotidiano.
10. Vai al cinema
Le notizie del GIORNO
Molte persone credono che il cinema sia un luogo magico. Proprio come leggere un libro, ti trasporta in una dimensione diversa e ti aiuta a dimenticare tutti i tuoi problemi e preoccupazioni. Per gli amanti del cinema più fanatici là fuori, sono abbastanza sicuro che andare al cinema sarebbe un'ottima scelta. Soprattutto se c'è un film che stavi aspettando da molto tempo per vedere!
Per sfuggire alla tua routine, devi deviare leggermente da essa. Che ciò significhi rimanere nella tua città, incontrare i tuoi amici per un drink o fare un piccolo viaggio, può essere un modo eccellente per iniziare a sentirti riposato e rinvigorito!
Quindi di nuovo dipende da cosa ti piace di più. Scopri cosa aumenta la tua felicità ed eccitazione e trova un po 'di tempo per adattare quelle attività alla tua frenetica routine di assorbimento della vita.
Allontanarsi dalla routine quotidiana non dovrebbe essere troppo difficile. In alcuni casi, tutto ciò che serve è sperimentare i tuoi interessi per capire cosa ti piace davvero fare nei giorni feriali!
Qual è il tuo segreto per interrompere la routine quotidiana? Sentiti libero di condividere le tue esperienze nella casella dei commenti qui sotto ...
