Allontanarsi da casa, salutare la tua famiglia, vivere con nuove persone, iniziare la laurea ... Ci sono così tante cose che accadono tutte in una volta, ed è perfettamente normale sentirsi stupiti dalla quantità di informazioni che devi prendere e dai compiti devi fare.
Ma non temere! Questi consigli utili ti aiuteranno a sopravvivere alla tua prima settimana di college e ad iniziare il tuo anno di matricola con il piede giusto!
1. Crea un elenco
Prima di andare all'università, sarebbe una buona idea creare un elenco di cose che ti serviranno, come lenzuola, posate, articoli di cartoleria, abbigliamento e persino gadget. Un inventario completo renderà l'imballaggio molto meno stressante per te poiché puoi spuntare le cose mentre fai le valigie e tenere traccia di tutto ciò che dovrai acquistare una volta che sei lì.
Ricorda: più sei organizzato, più agevole sarà il processo di trasferimento e più velocemente ti sistemerai nel dormitorio e nella vita universitaria.
2. Metti tutto in ordine
Un'attività leggermente noiosa ma necessaria che dovrai completare è quella di ordinare tutti i documenti richiesti per la tua iscrizione. Prima di iniziare, assicurati di controllare quali documenti legali ti serviranno per il tuo prestito studentesco, la registrazione, il conto universitario e la carta dello studente. Più hai familiarità con i requisiti di ciascun articolo, meno è probabile che sarai a corto di documenti necessari per iscriverti al tuo college.
A meno che tu non sia estremamente sicuro delle capacità dei tuoi genitori di scansionare e inviare i tuoi documenti online, è più sicuro se porti con te tutto ciò di cui potresti aver bisogno. Per aggiungere su quel punto, assicurati di organizzare tutti questi documenti in una cartella. Questo ti eviterà di cercare freneticamente tra le tue cose per trovare tutti i documenti richiesti che non hai archiviato in anticipo.
3. Creare un programma
Accadranno molte cose durante la tua prima settimana. Prima di lanciarti nella parte più profonda degli orientamenti, dei discorsi di benvenuto e delle serate fuori, dovrai organizzarti. Il modo migliore per farlo è creare un calendario o investire in un planner o persino trovare una buona app per l'organizzazione.
Includi tutti gli eventi importanti a cui devi partecipare, insieme all'ora e al luogo. Potresti pensare di ricordare tutto, ma prima di saperlo, correrai dall'altra parte del campus cercando di trovare la linea di registrazione perché ti è sfuggita di mente.
Il tuo programma si estenderà dai colloqui introduttivi nel tuo dipartimento ai tour di orientamento delle biblioteche e dei campus, dalle fiere delle matricole alle riunioni dei tutor. Avendo tutti questi scritti con i dettagli necessari, sarai a posto.
4. Crea un budget
Per molti studenti, vivere lontano da casa significa dover gestire le proprie finanze da soli per la prima volta. Potrebbe sembrare un compito scoraggiante, ma creando un foglio di budget, sarai in grado di tenere traccia delle tue spese e rimanere aggiornato su tutto, soprattutto durante la prima settimana. Tieni presente che all'inizio potresti spendere più denaro, quindi non farti prendere dal panico se cadi dai tuoi costi stimati!
Imposta un ragionevole budget settimanale e mensile e registra le tue spese durante le tue prime settimane. In questo modo, puoi adattarlo di conseguenza ed evitare qualsiasi spesa insensata.
5. Impara come cucinare
Se non vivi in sale con servizio catering, dovrai capire i tuoi pasti. Quindi, trovare ricette facili ti salverà dalla famigerata dieta di noodle in vaso. Anche se potresti essere tentato di vivere di fast food durante la tua prima settimana, questa non sembrerà la scelta migliore dopo la tua 20a fetta di pizza per la settimana. Non è necessario essere Gordon Ramsay per creare pasti decenti, ma conoscere le basi sarà utile.
Ci sono molti libri di cucina per studenti che offrono idee per pasti convenienti e facili, nel frattempo, tra cui Student Eats e Tiny Budget Cooking . Se sei vegetariano, nel frattempo, The Vegetarian Student Cookbook sarà perfetto per te. Puoi anche compilare diverse ricette sul tuo account Pinterest o persino guardare il canale YouTube di Mob Kitchen per tutorial video su ricette che "daranno da mangiare a quattro persone, per meno di £ 10".
6. Ottieni una mappa del campus
Potresti essere tentato di mantenere una facciata di fiducia mentre provi a navigare nel campus, ma una mappa ti renderà la vita molto più facile. Sarà anche una buona idea familiarizzare con il layout del campus e memorizzare possibili percorsi per tutte le lezioni prima che inizino.
Presto, sarai in grado di trovare la strada per le aree più oscure del campus senza problemi, ma fino ad allora, procurati una mappa.
7. Socializza con gli estranei
A seconda di quanto sei estroverso, la socializzazione sarà il tuo forte o la rovina della tua esistenza. Ad ogni modo, uscire dalla tua zona di comfort e formare nuove connessioni è essenziale, specialmente durante la tua settimana di matricola. Devi essere aperto e amichevole e cogliere le opportunità per incontrare nuove persone.
Ci sono molte occasioni per farlo, dai dormitori alle società, alle riunioni della facoltà e alle serate fuori. Anche se potresti scoprire che la maggior parte delle amicizie che fai durante la tua prima settimana non saranno molto sostanziali, alcune potrebbero rimanere attaccate. Ancora più importante, queste amicizie ti aiuteranno ad uscire dalla tua shell e alla fine a creare connessioni reali con i tuoi coetanei.
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sottoscrivi8. Esplora la città
Parte di ciò che rende trasferirsi in un nuovo posto così scoraggiante è la sua non familiarità. Durante il tuo periodo universitario, dovresti prenderti il tempo per conoscere la città in cui vivi. Perché non iniziare la prima settimana? Più familiarità con esso, più ti sentirai a tuo agio con il tuo nuovo ambiente.
Scopri la storia del luogo ed esplora le aree oltre i regni del tuo campus. In questo modo, non ti sentirai solo un membro della tua università, ma anche la comunità al di là di essa.
9. Chiedi aiuto
Se inizia la nostalgia di casa, cerca di ricordare che ci sono migliaia di studenti che si sentono allo stesso modo. Sebbene non sia un'emozione piacevole, usala per legare con gli altri e conforta nel fatto che tu e i tuoi pari siete in questo insieme. Presto inizierai a sentirti molto più a suo agio anche con loro.
Abituarsi alla nuova routine richiederà del tempo e, anche se non ti senti in grado di aprirti ai tuoi nuovi amici, la tua università ti aiuterà se stai lottando per adattarti. La maggior parte delle università offre servizi di consulenza nel campus e consulenti che saranno più che disposti ad aiutarti se diventa un po 'troppo. In entrambi i casi, avrai a disposizione una rete di supporto.
10. Fai sentire il tuo dormitorio come a casa
La tua stanza dovrebbe essere uno spazio in cui ti senti a tuo agio e al sicuro. Riempi quello spazio con tutto ciò che ti aiuterà a raggiungere quella sensazione. Anche se lo spazio è limitato, dovresti comunque ottenere il massimo da ciò che hai. Quindi, forse è tempo di mettere a frutto i tuoi post Pinterest salvati!
Investi in cose come piante in vaso, lucine, poster, piumini colorati o qualsiasi cosa galleggi la tua barca per creare un ambiente familiare in cui sei felice di trovarti. Se inizi a sentirti a casa, anche in una piccola area della tua vita universitaria, lo farai iniziare gradualmente ad adattarsi a tutto il resto. Inoltre, decorare può essere molto divertente!
11. Mind the Fresher's Flu
L'influenza più fresca è molto comune durante la prima settimana di università. È un brutto raffreddore causato da una miscela di fattori fisici e psicologici che influenzano negativamente il sistema immunitario. È una combinazione di stress, alcol, mancanza di sonno, cibo spazzatura e socializzazione con centinaia di persone. Se non ti va di avere il raffreddore per il primo mese del tuo primo anno (come ho fatto io), assicurati di mangiare e idratarti correttamente.
Suggerimento bonus: assumere compresse di vitamine per rafforzare il sistema immunitario prima dell'inizio della prima settimana. Fidati di me; mi ringrazierai più tardi.
12. Non mollare
In media, ci vuole quasi un mese per abituarsi a un nuovo ambiente. Quando il blues colpisce, cerca di non saltare la pistola (o sul primo treno verso casa) e dichiarare che l'università non fa per te. Anche se non lo è, concediti almeno un mese prima di arrivare a una conclusione. Concediti un po 'di tempo per acclimatarti, esplorare la città e unirti alle società che ti offriranno un senso di comunità lontano da casa.
Sappi solo che ciò che senti è normale e che ci vuole tempo per elaborare tutti i cambiamenti che avvengono intorno a te. È essenziale mantenere anche le tue aspettative a un livello razionale. Se le cose non si mettono immediatamente al loro posto, ciò non significa che non lo faranno; potrebbe significare solo che hai bisogno di più tempo.
13. Tieniti occupato
Il modo migliore per fare amicizia ed evitare la nostalgia di casa è rimanere occupati. La tua prima settimana al college potrebbe sembrare scoraggiante, ma con tutti gli eventi che si svolgono, avrai sempre molte cose da fare. Considera la tua prima settimana come un pass illimitato per nuove opportunità ed esperienze e cogli ogni possibilità di imparare cose nuove.
Molte società e club offrono degustatori a cui puoi unirti. Anche se non ti vedi fare cose come il kayak in pallanuoto a lungo termine, perché non provarlo?
14. Pace te stesso
Anche se leggermente contraddittorio rispetto al punto precedente, devi trovare un mezzo tra essere occupato e isolarti da tutto. Mentre la vita universitaria si basa su nuove esperienze, devi essere consapevole delle tue esigenze personali.
Esponiti a una buona quantità di attività di socializzazione e università ma prenditi anche cura del tuo benessere. Non sentirti sotto pressione per partecipare a eventi e serate che non vuoi. Ricorda: è solo la tua prima settimana; la tua esperienza universitaria non si baserà esclusivamente su di essa.
15. Pianificare in anticipo
La tua prima settimana è una montagna russa di sette giorni di emozioni. Probabilmente hai passato così tanto tempo a preoccuparti di quei primi giorni che non hai nemmeno pensato alla tua vita da studente dopo. Quindi, una volta che sei sopravvissuto alla tua settimana più fresca, sarà saggio pianificare i tuoi prossimi passi.
Assicurati di essere pronto per tutte le lezioni imminenti e di verificare eventuali compiti che devono essere completati in anticipo. Ora che la tua prima settimana all'università è finita, è tempo di iniziare a studiare!
Anche se la settimana della matricola risulta completamente diversa dalle tue aspettative iniziali, ricorda che questo è solo l'inizio e che sono spesso imbarazzanti. Finché mantieni un atteggiamento aperto e curioso verso tutto, sei obbligato a godertelo.
Ma non importa come andrà la tua prima settimana al college, ti garantisco che lo guarderai con affetto tra qualche anno. La chiave per evitare inutili stress e panico è essere preparati, organizzati e consapevoli di tutto ciò di cui potresti aver bisogno per navigare nei primi giorni e dare il via alla tua vita universitaria!
Hai altri suggerimenti utili da condividere? Facci sapere nella sezione commenti qui sotto!
