6 motivi per cui fare gli straordinari non è una buona idea

Come un bravo piccolo lavoratore, hai fatto gli straordinari nel tuo lavoro, accumulandoti e cercando di fare sempre di più ogni giorno che passa. Ma mentre quella potrebbe essere vista come la cosa ammirevole da fare in un mondo incentrato sul lavoro, la realtà è che non ti stai facendo alcun favore. In effetti, potresti fare te stesso - e la tua carriera - un vero danno bruciando l'olio di mezzanotte al lavoro.

Se sei colpevole di continui straordinari, ecco alcuni dei motivi per cui dovresti ripensarci, insieme ad alcune soluzioni ai più comuni problemi di straordinari.

1. Il tuo capo potrebbe pensare di non poter dare la priorità

Academica

Quindi hai deliberatamente trascorso del tempo extra in ufficio e disegnato gli straordinari che ne derivano, nella speranza di impressionare il capo con la tua seria etica del lavoro. Potrebbe essere una sorpresa, quindi, scoprire che il tuo capo non è affatto impressionato. Qual è il problema "> Ora c'è sempre la possibilità che il tuo capo non sia il tipo che ti guarda in basso per ore extra di lavoro, ed è in realtà orgoglioso di te per la tua disponibilità a prenderne uno per la squadra e dedicare più tempo al lavoro Ma come puoi immaginare, c'è anche un problema con questo: in questo esempio, c'è una buona probabilità che il tuo capo continui semplicemente ad accumulare lavoro sul tuo piatto - ammucchiandolo, in effetti - fino a quando non fai gli straordinari ogni giorno. Questo non è buono.
La soluzione è quella di diventare reali con il tuo capo e far loro sapere quanto stai già destreggiando. Alcuni capi non sono davvero consapevoli della quantità di lavoro che stai facendo, e come tale continueranno a darti di più senza pensare se puoi gestirlo o no. Se le lasci continuare a farlo, lo farà. Per fermarlo, fai una discussione uno contro uno con il tuo capo e manda in onda le tue preoccupazioni.

3. Il tuo capo non potrebbe nemmeno notarlo affatto

E poi c'è ancora un'altra situazione del boss che devi cercare: il boss che è così controllato da quello che stai facendo, che non si accorge nemmeno che stai facendo tutto quel lavoro straordinario. In altre parole, sicuramente non apprezza i tuoi sforzi. Se nessuno sta notando lo sforzo monumentale che stai facendo, perché in nome del cielo lo stai facendo?
La soluzione? Basta smettere di fare gli straordinari. Inoltre, potresti aver bisogno di trovare modi per gestire meglio il tuo tempo mentre sei al lavoro, ma in realtà non è necessario che ti uccida per qualcosa per cui non ti darai credito.

4. Il riposo aumenta la produttività

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Ecco l'altra cosa che potresti non aver considerato nel fare tutto quel lavoro straordinario: non è il modo di fare di più. Numerosi studi hanno dimostrato che frequenti pause di riposo sono la chiave per aumentare la produttività e non il contrario. Avresti potuto pensare che metterti a tarda notte ti avrebbe aiutato a fare di più, e avrebbe potuto, almeno per quel giorno. Ma il giorno successivo, nota quanta energia hai. Se riduci il sonno per portare a termine il lavoro, ci sono buone probabilità che sarai stanco e che ti allenterai il giorno successivo. In altre parole, il tuo corpo sta cercando di stabilire un equilibrio.
La soluzione qui è assicurarsi di programmare pause di riposo frequenti, sia brevi durante la giornata lavorativa che lunghe, tipo di vacanza. È anche molto importante che ti conceda la pausa notturna che meriti. Senza quelle cose importanti incorporate nel tuo programma, sei su un corso intensivo per il burnout e quando sei esaurito spesso non sei in grado di completare le tue normali attività lavorative, per non parlare degli straordinari.

5. Potrebbe costarti di più

Se stai facendo straordinari, è probabile che tu lo stia facendo almeno in parte a causa della paga extra che otterrai. A seconda di dove vivi, è spesso obbligatorio che tu venga pagato un extra per gli straordinari, e che la considerazione finanziaria è una grande ragione per cui i lavoratori sopportano i loro programmi estenuanti. Ma quando si scompongono i numeri, probabilmente scoprirai che gli incentivi finanziari non sono proprio quello che pensavi. Per uno, se hai bambini, potresti dover pagare qualcuno in più per le ore extra di assistenza all'infanzia di cui avrai bisogno. Se quella risorsa di assistenza all'infanzia si è già occupata dei tuoi figli per l'intera giornata, potresti dover pagare anche loro gli straordinari.
Aggiungi i tuoi costi di assistenza all'infanzia e i costi per mangiare fuori e determina se vale ancora la pena come avevi pensato. In molti casi, scoprirai che non lo è.

6. Potresti perdere altre opportunità

Avvoltoio

Ecco un'altra cosa da considerare: se stai spendendo così tanto tempo per andare avanti al lavoro, stai lasciando che altre cose scivolino nella tua vita. È inevitabile che la tua vita sociale ne risenta. Senza un po 'di divertimento nella tua vita, è difficile essere abbastanza motivati ​​per continuare a fare qualunque cosa tu stia facendo. In altre parole, hai lasciato andare la tua qualità di vita in bagno in cambio di un po 'più di denaro e forse qualche lode da parte del capo, anche se non sempre lo ottieni.
Inoltre, potresti essere così stanco e sfinito che non ti tiri fuori per la carriera. Potrebbe piacerti il ​​tuo lavoro, ma come la maggior parte dei lavoratori, è sempre una buona cosa avere qualcosa in tasca. Non diffonderti così sottile che la tua capacità di uscire e vedere cos'altro è possibile passa lungo la strada.

Vedi anche: Cosa può insegnarci la Corea del Sud sull'equilibrio tra lavoro e vita privata Con il burnout, gli aumenti delle tasse, la mancanza di qualità della vita e tutte quelle altre cose come fattori, dovrebbe essere ormai chiaro che il lavoro straordinario non è necessariamente il migliore di idee. Quindi, a meno che il tuo datore di lavoro non ti stia obbligando a fare gli straordinari per mantenere il tuo lavoro, potrebbe davvero essere il momento di ripensare l'intera faccenda.

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